Реально ли уберечь ребенка от стресса?

Принято считать, что детство — беззаботная пора. Но на самом деле это не совсем так. Стресс — это неотъемлемая часть жизни не только взрослых, но и детей. Он начинается в тот момент, когда малыш появляется на свет в новом для него, шумном мире.

В особые периоды в жизни ребенка к адаптационным системам организма предъявляются повышенные требования: начало посещения яслей, детского сада, школы, сдача экзаменов, неурядицы в семье, заболевание ребенка, пребывание в стационаре и др. Стресс у детей может способствовать значительному дисбалансу между внешними условиями и способностью организма адекватно реагировать на них.

Проявления влияния стресса у детей в разных возрастных группах отличаются. У малышей до 2-х лет появляются нарушения сна, повышенная раздражительность, отказ от принятия пищи. В возрасте от 2-х до 5 лет проявления стресса у ребенка может выражаться в поведенческой агрессии, неконтролируемых вспышках плохого настроения, заикании, гиперактивности, плаксивости. Дети постарше под воздействием этого процесса становятся молчаливыми и замкнутыми, избегают друзей. Другие проявляют стресс «трудным поведением», приступами раздражения, вспышками ярости, которые показывают, что дети теряют контроль над собой. Нередко под влиянием этого фактора у них появляются нервные привычки или возникает судорожный тик: мигание, дерганье, наматывание волос на пальцы или частое глотание.

В большинстве случаев стрессовые состояния сопровождаются дефицитом магния.

Недостаток этого макроэлемента у ребенка можно установить по анализу крови, при этом лучше исследовать уровень магния в эритроцитах, так как магний на 99% концентрируется внутри клеток. Распространенное в клинике исследование этого макроэлемента не в клетках крови, а в ее сыворотке дает весьма приблизительные данные о его балансе в организме.

«Магний имеет основополагающее значение для здоровья детей, не менее важное, чем обеспеченность йодом. Будучи неотъемлемым компонентом сотен ферментов, магний влияет практически на каждый физиологический процесс, протекающий в организме ребенка. Обеспеченность магнием имеет особенное значение для метаболических процессов, протекающих в сердечно-сосудистой и нервной системах растущего организма ребенка, — комментирует ситуацию клинический фармаколог, д.м.н., профессор, заместитель директора по научной работе Российского центра Института Микроэлементов ЮНЕСКО, профессор кафедры фармакологии и клинической фармакологии ИвГМА Громова Ольга Алексеевна. — Потребность в магнии колеблется от 5 до 15 мг/кг, в среднем 6−8 мг/кг. Рекомендуются следующие суточные нормы потребления магния: для детей грудного возраста 0−0,5 лет — 40 мг, 0,5−1 год — 60 мг, 1−3 года — 80 мг, 4−6 лет — 120 мг, 7−10 лет — 170 мг, 11−14 лет — 270 мг, 15−18 лет — 400 мг. В случае выявления дефицита этого макроэлемента по рекомендации врача назначается соответствующая диета и терапия магнийсодержащими препаратами, в составе которых сочетание магния и витамина B6, улучшающего всасывание этого макроэлемента».


20:06 05.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Познавательное

Вкусные рецепты: Опасность "быстрого" по

Опасность "быстрого" посола рыбыНа сайте все больше и больше рецептов "быстрого" посола рыбы, которы...

При неисправностях дверного замка

Важность дверных замков переоценить очень сложно. Ведь не секрет, что без этих металлических "страже...

Советы по контролю за работниками

Даже если Вы абсолютно уверены в исполнителе работ в вашей квартире или доме, стоит периодически при...

Вкусные рецепты: ватрушка, Чизкейк с манго, Салат

ватрушкаСмешать отдельно 1. Майонез, простоквашу,яйца.2. Песок, соду и муку. Затем обе смеси соедини...

Кто такие бьюти-блогеры?

Любому человеку, имеющему начальные знания английского языка, понятен перевод слова «бьюти&raq...

«Не плачь, не бойся, не проси». Какова цена бесчув

Быть живым – это большой риск. Мы боимся чувств. Они делают нас уязвимыми. Многие из нас придумали м...

Вкусные рецепты: торт "С днём рождения",

торт "С днём рождения"белок отделить от желтка белок взбить в пену с солью в желток добавить сахар,в...

Фильм ужасов «Мозг» (The Brain, 1988). Кашпировско

Большой Брат не спит. Все эти байки о том, что мы находимся под колпаком – может, и не байки вовсе. ...

Хорошая или плохая детская одежда

В одежде и не только в ней, в любой вещи надо разбираться, чтоб понимать качественная она или нет. Д...

Интернет миникредит: как заполнить заявление и взя

Процветание сети Интернет завоевало таких вершин, что ваши желания, без всякого преувеличения, могут...



Развивая портал:

Наш веб-сайт сделан для посетителей, стремящихся непрерывно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш веб-портал комфортным для просмотра.

Полезная и познавательная информация, которая сконцентрирована на нашем портале позволяет ответить на некоторые интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды тратить большое количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.